腦梗塞病人要怎么來吃

添加日期：2013年2月20日 閱讀：634

　　腦梗塞病人適宜吃的食物：
　　蘆筍：含有多種甙類化合物，蘆丁、甘露聚糖、膽堿、葉酸等對心臟病、高血壓有一定療效。
　　紅薯：具有消除活性氧作用，活性氧可誘發(fā)動脈硬化。
　　卷心菜：能使膽固醇轉(zhuǎn)化為酶后排出。
　　芹菜：嫩芹菜搗汁加蜂蜜，可防高血壓。
　　芹菜連根與糯米同煮稀粥，治療冠心病。
　　芥菜： 煮粥可以高免疫力，沖茶降壓。
　　大白菜：含微量元素硒---是心臟不可或缺的微量元素。
　　大蒜： 預(yù)防心血管疾病，降低膽固醇濃度，延緩血管硬化，增強心肌收縮力，使動脈硬化減輕，預(yù)防血栓形成。
　　蕨菜： 含蘿卜素、Vc、蛋白質(zhì)、纖維素等多種微量元素及16種以上氨基酸，具恢復(fù)腦細胞功能，安神降壓。
　　大蔥： 有消除血管內(nèi)不正常凝固，防止動脈硬化。
　　番茄： 含番茄素，能夠保護低密度脂蛋白，免受氧化破壞，可減少心血管疾病，降低心肌梗塞和高脂血的發(fā)生，防止動脈硬化。
　　黑木耳：能降低血液凝塊，緩和冠狀動脈粥樣硬化，對預(yù)防和治療冠心病有特殊效益。
　　黃瓜： 丙醇二酸在人體內(nèi)可抑制糖類轉(zhuǎn)化為脂肪，有預(yù)防冠心病的功效。
　　苦瓜： 富含VB1，維持心臟正常功能。
　　內(nèi)含Vc，防止動脈粥樣硬化，保護心臟等作用。
　　菠菜： 含大量抗氧化劑，促進細胞增殖作用，即能激活大腦功能，又可增強活力。
　　南瓜： 含多種微量元素，對高血壓有一定效果。
　　木瓜： 含十七種以上氨基酸及多種營養(yǎng)元素，能軟化血管。
　　草莓： 富含維生素和果膠物質(zhì)，防治動脈粥樣硬化，冠心病，腦溢血有很高臨床價值，對高血壓有一定功效。
　　獼猴桃：含十七種以上氨基酸、果膠、鞣酸、檸檬酸、黃酮類物質(zhì)，含多種微量元素、維生素，尤其Vc和硒含量豐富，長期食用，可降血壓、血脂等癥。
　　獼猴桃汁治療高血壓、心絞痛、心律不齊，預(yù)防缺血性腦血管病，腦動脈硬化。
　　杏： 食用杏仁對心臟有保護作用。
　　西瓜： 西瓜汁富含VA、B、C和蛋白質(zhì)、葡萄糖、果糖、蔗糖酶、谷氨酸、瓜氨酸、精氨酸、蘋果酸、番茄色素、磷酸及鈣、鐵、粗纖維等，對高血壓有很好作用。
　　柿子： 柿葉含大量VC，具有降壓、保護心血管作用。
　　柿子中含維生素較一般水果高，對于心臟病、心梗、中風(fēng)都大有益處。其含有一種酚類化合物，有預(yù)防動脈硬化，降低心血管疾病發(fā)生率。
　　柑橘： 在水果中，柑橘含抗氧化成分*高，可預(yù)防血栓形成。經(jīng)常食用，可預(yù)防心血管疾病。
　　核桃： 生吃核桃與桂圓肉、山渣，能改善心臟功能。
　　石榴： 軟化血管。
　　棗： 輔助治療心臟病、高血壓，緩和動脈硬化。
　　蘋果： 每天食300g，血液中膽固醇水平即可下降，血管也不會硬化。
責(zé)任編輯：王鵬杰    m.atm-sprinta.com    2013-2-20 14:50:12

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