男人婚后會變胖的原因

添加日期：2013年2月19日 閱讀：603

　　許多人往往從婚后身體開始發(fā)胖，這是一種較常見的現(xiàn)象。據(jù)美國醫(yī)學(xué)會估計，大多數(shù)人的體重平均每年增加1磅，且增加的體重主要是脂肪而非肌肉組織。隨著年齡的增長，大多數(shù)人的活動量逐漸減少，基礎(chǔ)代謝率降低，機體維持日常生活活動所需能量隨之減少，如果在年齡增長的過程中不減少攝入能量和不注意鍛煉，則多余的熱量就會轉(zhuǎn)變?yōu)橹�肪�?BR>　　從20歲開始，體內(nèi)脂肪和肌肉組織的比率趨于增加，女子在一般情況下，體內(nèi)脂肪的比率在20%～35%，而50歲時為26.5%～42%。35歲左右，骨組織的分解超過生長，以后人的身高趨于縮短，但身體寬度變化不明顯，給人以發(fā)胖的感覺。
　　男人結(jié)婚后發(fā)胖的原因：
　　一、結(jié)了婚的男人就有了歸屬感，覺得“成家立業(yè)”是人生的兩個*主要的任務(wù)，所以成家后的這種歸屬感往往更加強烈，更“顧家”。不但一日三餐有賢妻料理，吃得舒心，而且一下班馬上回家，吃完晚飯后在沙發(fā)上一靠，要么一邊抽煙一邊看報紙，要么夫妻兩個人一起吃著零食看電視。結(jié)了婚的男人，大都不太再在意自己的所謂“形象”了，什么鍛煉呀、健身呀，早被拋到九霄云外去了，在他們看來，無論鍛煉、健身有多少好處，都不如吃飽了躺在床上美美地睡上一覺來得實在。
　　二、壓力**導(dǎo)致激素分泌變化，是婚后男人發(fā)胖的又一重要原因。
　　男人結(jié)婚前往往沉迷于“逍遙自在”的“單身貴族”生活，每天考慮的事情比較少，壓力也相對小一些。但是一旦結(jié)了婚，成了“一家之主”，那么所有的煩心事和生活的重擔(dān)伴隨著責(zé)任感一道，就像連綿的秋雨一般，一件件不斷地砸在他們的頭上，而且這時的男人們也大多處在事業(yè)的“爬坡期”，于是生活里連同事業(yè)上的房子、車子、票子、妻子、孩子，凡此種種共同交織演奏著一曲“壓力的和聲”。
　　三、肥胖本身也會引起肥胖。這句話，乍一看似乎是個病句，它的意思其實是說，肥胖本身會引起新的脂肪增多。伍大夫談到，一般我們對肥胖的危害，已經(jīng)比較熟悉了，但是大多數(shù)人舉出的都是如高血壓、糖尿病、心臟病等常見危害，而對其另一個重要危害所知較少�！　∑鋵崳�肥胖還有一個重要的危害，那就是肥胖會導(dǎo)致男性體內(nèi)的雄激素水平降低，而影響男性的生殖功能和導(dǎo)致脂肪增多。肥胖會使男性體內(nèi)的雄激素降低，而雌激素水平明顯升高。肥胖時，脂肪細胞內(nèi)存在的一種能將雄激素轉(zhuǎn)變?yōu)榇萍に氐牡鞍酌浮�——芳香化酶活性明顯增強，于是體內(nèi)雌激素水平增高。雌激素水平增高又反過來對抗雄激素的作用，造成男性身體肌肉的減少，促使脂肪的形成和男性乳房發(fā)育，這樣周而復(fù)始，形成惡性循環(huán)。此外，肥胖的人還常常伴有睡眠呼吸暫停，會導(dǎo)致缺氧，從而致使睪酮分泌水平下降，也會使雄激素減少，致使脂肪增多。
責(zé)任編輯：王鵬杰    m.atm-sprinta.com    2013-2-19 16:56:04

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