口干適宜喝烏龍茶

添加日期：2013年2月3日 閱讀：1184

　　喝烏龍茶的時(shí)候里面適當(dāng)加入一些蜂蜜，潤(rùn)燥生津的作用更明顯。烏龍茶不僅可以天天飲，而且可以在里面適當(dāng)加入一些蜂蜜�？诟缮嘣锍允裁词澄锖媚�？下面給大家簡(jiǎn)單列舉一些有利于的食物�？诟缮嘣锛墒承晾钡却碳ば允澄铮�如辣椒、蔥、蒜。應(yīng)多吃帶有酸性（可刺激唾液分泌）和富含維生素C的食物，如番茄、山楂、橙汁等。宜選食粥、面條等含水分較多的食品，并避免飲食咸而引起口干，所以老人飲食宜清淡為好。
　　1、梨
　　有清熱解毒、潤(rùn)肺生津、止咳化痰等功效，生食、榨汁、燉煮或熬膏，對(duì)肺熱咳嗽、麻疹及老年咳嗽、支氣管炎等癥有較好的治療效果。若與荸薺、蜂蜜、甘蔗等榨汁同服，效果更佳。
　　2、葡萄
　　具有補(bǔ)肝腎、益氣血、生津液、利小便等功效。生食能滋陰除煩，搗汁加入蜂蜜煎膏，以開(kāi)水沖服，對(duì)煩熱口渴尤佳。
　　3、石榴
　　有生津、止煩渴作用。凡津液不足、口燥咽干者�？捎檬�榴搗汁或煎湯飲，能清熱解毒、潤(rùn)肺止咳。
　　4、柑桔
　　有生津止咳、潤(rùn)肺止痰、醒酒、利尿等功效，適用于身體虛弱、熱病后津液不足口渴、傷酒煩渴等癥，榨汁或蜜煎，治療肺熱咳嗽尤佳。
　　5、甘蔗
　　蔗汁性平味甘，為解熱、生津、潤(rùn)燥、滋養(yǎng)之佳品，能助脾和中、消痰鎮(zhèn)咳、治噎止咳，有“天生復(fù)脈湯”之美稱。可用于治療口干舌燥、津液不足、大便燥結(jié)、高燒煩渴等癥。
　　6、柿子
　　有潤(rùn)肺止咳、清熱生津、化痰軟堅(jiān)之功效。鮮柿生食對(duì)肺癆咳嗽、虛熱肺瘺、咳嗽痰多、虛勞咯血等癥有良效。紅軟熟柿，可治療熱病煩渴、口干唇爛、心中煩熱等癥。
　　7、百合
　　潤(rùn)肺止咳、清心安神，對(duì)肺結(jié)核、支氣管炎、支氣管擴(kuò)張及各種秋燥病癥有較好療效。熟食或煎湯，可治久咳、干咳、咽痛等癥。
責(zé)任編輯：胡曉丹    m.atm-sprinta.com    2013-2-3 11:42:10

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