花草茶宜用玻璃壺玻璃杯沖泡

添加日期：2013年2月3日 閱讀：1413

　　大家在挑選花茶時(shí)不能只重外觀，一定要了解清楚花茶的功效。在家喝花茶，合適的器皿也很重要，*適宜的是用透明精致的玻璃壺和玻璃小杯，用沸水沖泡�；ú枰爽F(xiàn)泡現(xiàn)飲，不能喝隔夜花茶。
　　花草茶其實(shí)是不含茶葉成分的香草類飲品。就是說(shuō)把植物的根、莖、葉、花等部分加以煎煮或沖泡當(dāng)茶飲。這種飲花的習(xí)慣*早來(lái)源于古代的宮廷，那時(shí)貴人們美容通常用花，飲用、泡浴等。所以古人有“上品飲茶，品質(zhì)好飲花”之說(shuō)。而現(xiàn)代亦有“男人品茶，女人飲花”之詞。
　　花草茶是一種**飲品，含有豐富的維生素。花草茶不但可以解渴，而且具有不同的功效。
　　大部分的花草茶如玫瑰、薰衣草、洋甘菊和薄荷等，都具有養(yǎng)顏、抗衰老及滋潤(rùn)肌膚的美容功效，富含維生素C的粉紅玫瑰花茶更加值得推薦。
　　花草茶除了美容功效外，還有舒緩壓力、鎮(zhèn)靜神經(jīng)的功能，是緩解這些不適癥狀的良方。洋甘菊花茶具有松弛神經(jīng)、安神寧心、除噩夢(mèng)以及舒緩頭痛等功效。飯后喝一杯洋甘菊花茶可以幫助消化，而睡前喝則可促進(jìn)睡眠。將洋甘菊和粉紅玫瑰花茶混合飲用美顏功效更勝一籌，并且具有抗皮膚過(guò)敏的作用，是許多愛(ài)美女士的心中之選。
　　不同的花茶功效也不同，在選購(gòu)的時(shí)候需看清其作用，比如說(shuō)荷葉茶有減肥、解暑熱、散淤血、降血壓、降血脂、化熱、消水腫等功效。玉蝴蝶花、千日紅、紅巧梅、桃花等，常喝都有美容、潤(rùn)膚、祛斑、減肥等效果。蘆薈有清火祛痘的作用。洋甘菊具有安定神經(jīng)與助消化系統(tǒng)的作用，*適合餐后與睡前飲用，是容易失眠的人的*佳茶飲。黃色的金蓮花，能治鼻炎、扁桃體炎、口瘡等，對(duì)吸煙的人很有效果。紫羅蘭能保護(hù)支氣管，適合吸煙過(guò)多者飲用，同時(shí)還有治療便秘的功效。
　　作為食用的花草大多是性溫、性寒和性平一類的，性溫的食用花草主要有梅花、茉莉花茶、玫瑰花、月季花、藏紅花等；性寒的食用花草主要有夏枯草、金銀花、菊花、槐花等；性平的花草主要有合歡花、玉米須、芙蓉花、薰衣草等。在搭配時(shí)，那些藥性溫的花草*好不要和性寒的花草配伍食用。另外，還要分清自己的體質(zhì)情況，如熱性體質(zhì)的人，宜選用性寒的花草，而虛寒體質(zhì)的人則適用性溫的花草，對(duì)于那些性平的花草則大多可選用。
　　復(fù)合花草的配伍也不要太雜，盡量不要超過(guò)3—4種，*好能在中醫(yī)師的指導(dǎo)下來(lái)選用。特別那些身有疾患的人更應(yīng)該慎重，**不要把花草茶當(dāng)成藥品，甚至取代治療藥品。長(zhǎng)期飲用復(fù)合花草茶的人，在飲用的時(shí)間上也要聽(tīng)從中醫(yī)的意見(jiàn)，有時(shí)飲用過(guò)量也會(huì)造成身體不適。
責(zé)任編輯：胡曉丹    m.atm-sprinta.com    2013-2-3 11:40:18

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