常喝五湯 延緩容貌衰老

添加日期：2013年1月28日 閱讀：479

　　1、黃豆豬肝湯
　　原料：豬肝、黃豆各50克。
　　做法：洗凈同燉湯食，每日一次。
　　美容功效：可使面部容光煥發(fā)，青春常在。
　　2、花生紅棗湯
　　原料：花生米30克，紅棗10枚。
　　做法：同煮爛，加入冰糖適量，吃花生米、棗，喝湯，每日一次。
　　美容功效：長(zhǎng)期堅(jiān)持可達(dá)滋容養(yǎng)顏的作用。
　　3、核桃仁燉蠶蛹
　　原料：核桃仁100克，蠶蛹50克（略炒過）。
　　做法：隔水純服，每日一次。
　　美容功效：連吃半月，可使皮膚細(xì)膩光滑，并有烏須發(fā)的作用。
　　4、苡仁蜂蜜湯
　　原料：苡仁米250克，蜂蜜適量。
　　做法：先將苡米研細(xì)末，裝瓶備用。每次飯前半小時(shí)至一小時(shí)內(nèi)，取10克苡米粉煎成共飲，加蜂蜜適量服用。
　　美容功效：連服6個(gè)月�？墒勾植诘钠つw變得細(xì)膩。
　　5、金針蚌肉湯
　　原料：新鮮蚌肉200克，新鮮金針菇100克，食鹽、料酒、生姜米、蔥花、豬油、味精等調(diào)料各適量。
　　做法：洗凈蚌肉、金針菇旺火起油鍋，放入適量熟豬油，油熱時(shí)將蔥花、姜米炸鍋10秒鐘，待香味出時(shí)加入蚌肉，稍炒，再加入金針菇、料酒、鹽及清水，繼續(xù)用旺火煮開，改文火，再煮20分鐘，加味精，起鍋。
　　美容功效：此湯有促進(jìn)人體新陳代謝，保護(hù)上皮細(xì)胞，改善皮膚光潔度，使皮膚變得豐潤(rùn)、光滑和消除皮膚皺紋的作用。
責(zé)任編輯：胡曉丹    m.atm-sprinta.com    2013-1-28 15:15:33

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