警惕給孩子補(bǔ)充“能量”反倒害了孩子

添加日期：2013年1月7日 閱讀：683

　　不少家長(zhǎng)都有類似的經(jīng)歷，當(dāng)孩子學(xué)習(xí)一天疲勞時(shí)或戶外運(yùn)動(dòng)一番后，家長(zhǎng)總愛(ài)買些功能飲料給孩子補(bǔ)充“能量”。中外營(yíng)養(yǎng)研究**均表示，這一做法會(huì)對(duì)孩子的健康十分不利。
　　高咖啡因可導(dǎo)致兒童出現(xiàn)癲癇功能飲料，是指通過(guò)調(diào)整飲料中**營(yíng)養(yǎng)素的成分和含量比例，以適應(yīng)某些特殊人群營(yíng)養(yǎng)需要的飲品，包括營(yíng)養(yǎng)素飲料、運(yùn)動(dòng)飲料和其它特殊用途飲料三類。
　　“功能飲料并不擁有任何治療功效，所含的很多成分都在研究之中并且并未受到嚴(yán)格管理。很多人并不知道飲料中所含成分具有一定健康危害，這種危害甚至是致命的。”咖啡因是世界上使用*普遍的精神藥品，它有成癮性，一旦停用會(huì)出現(xiàn)渾身困乏、疲軟等各種戒斷癥狀。雖然其成癮性較弱，戒斷癥狀也不十分嚴(yán)重，但人體對(duì)藥物會(huì)產(chǎn)生耐受性，因而用藥量會(huì)不斷增加。當(dāng)咖啡因的量增加到一定程度時(shí)，就不僅作用于大腦皮層，還能直接興奮延髓，引起陣發(fā)性驚厥和震顫，損害肝、胃、腎等重要內(nèi)臟器官，甚至導(dǎo)致服食者的下一代智能低下。
　　研究結(jié)果發(fā)現(xiàn)，高咖啡因含量的功能飲料可導(dǎo)致兒童出現(xiàn)癲癇等危險(xiǎn)。
　　此外，幾乎所有的功能飲料中都含有糖，消費(fèi)者在補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)素的同時(shí)，也攝入了大量的糖分和熱量。長(zhǎng)期飲用則可能會(huì)導(dǎo)致肥胖、糖尿病或其他病癥。一些功能飲料中還含有咖啡因。因此，咖啡因也被列為國(guó)家管制的精神藥品。
　　兒童、高血壓患者謹(jǐn)慎引用功能飲料運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)**艾華博士指出，由于一些功能飲料中含有咖啡因等刺激中樞神經(jīng)的成分，對(duì)于兒童來(lái)講應(yīng)該慎用。而普通成年人對(duì)功能飲料雖然可以不受限制地飲用，但也要注意一些特殊情況。比如運(yùn)動(dòng)飲料適合在強(qiáng)烈運(yùn)動(dòng)、人體大量流汗后飲用，其中的電解質(zhì)和維生素可以迅速補(bǔ)充人體機(jī)能。但這類飲料并不適合在沒(méi)有運(yùn)動(dòng)的情況下飲用，因?yàn)槠渲兴�含的鈉元素會(huì)增加機(jī)體負(fù)擔(dān)，引起心臟負(fù)荷加大、血壓升高，因此，血壓高的人群應(yīng)當(dāng)注意選擇。
責(zé)任編輯：王靜    m.atm-sprinta.com    2013-1-7 10:57:45

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