山茶油可輕松解決孕婦和中老年便秘

添加日期：2013年1月4日 閱讀：832

　　一、直接飲用可在早上空腹喝兩勺，一天的維生素（維生素食品）全有了，長期堅持可預(yù)防、緩解心血管疾病，老年（老年食品）人還可解除便秘（便秘食品）之苦。在中東地區(qū)，氣候干旱、土地沙化、沒蔬菜（蔬菜食品），人們就是在清晨飲用山茶油（油食品），以滿足身體內(nèi)對各種維生素的需求，這是他們流行千年的習(xí)慣。
　　二、烹飪食用煮湯：在煮各類湯時或煮完后加入一匙山茶油，使湯更清鮮味美。
　　清蒸：可在清蒸時或蒸完后加入一匙山茶油，如蒸魚、蒸蛋等，更富清香。
　　烘烤：在烘烤食物前或烘烤完后抹一層山茶油，鮮香酥脆，還有淡淡的山茶油清香。
　　煎炸：食物的可消化（消化食品）性不會由于其在山茶油中受煎炸而發(fā)生變化，甚至在同樣的山茶油經(jīng)過10次以上的煎炸的肉或沙丁魚也不會發(fā)生變化。
　　三、趣味妙用1、每天清晨空腹生食1勺山茶油，輕松解決孕婦（孕婦食品）和中老年便秘。
　　2、睡前在眼睛（眼睛食品）周圍抹一點(diǎn)山茶油，可消除眼袋。
　　3、孕婦后期皮膚拉伸，易出現(xiàn)瘙癢和干裂現(xiàn)象，每天清晨用山茶油涂抹，可預(yù)防緩解4、煎炸：食物的可消化性不會由于其在山茶油中受煎炸而發(fā)生變化，甚至在同樣的山茶油經(jīng)過10次以上的煎炸的肉或沙丁魚也不會發(fā)生變化。
　　5、烘烤：在烘烤食物前或烘烤完后抹一層橄欖油，鮮香酥脆，還有淡淡的山茶油清香。
　　6、煎炸：食物的可消化性不會由于其在山茶油中受煎炸而發(fā)生變化，甚至在同樣的山茶油經(jīng)過10次以上的煎炸的肉或沙丁魚也不會發(fā)生變化。
責(zé)任編輯：王靜    m.atm-sprinta.com    2013-1-4 11:46:39

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