預(yù)防中風(fēng)要提前做好準(zhǔn)備

添加日期：2012年12月14日 閱讀：625

　　西醫(yī)學(xué)的急性腦血管病，如腦梗塞、腦出血、腦栓塞、蛛網(wǎng)膜下腔出血等屬本病范疇。西醫(yī)學(xué)將中風(fēng)主要化分為出血性和缺血性兩類，高血壓、動(dòng)脈硬化、腦血管畸形、腦動(dòng)脈瘤常可導(dǎo)致出血性中風(fēng)；風(fēng)濕性心臟病、心房顫動(dòng)、細(xì)菌性心內(nèi)膜炎等常形成缺血性中風(fēng)。另外高血糖、高血脂、血液流變學(xué)異常及情緒的異常波動(dòng)與本病發(fā)生密切相關(guān)。頭顱CT、核磁共振檢查可確診。
　　預(yù)防中風(fēng)有下面一些措施：穩(wěn)定情緒：極度憤怒或緊張均可誘發(fā)中風(fēng)，故患者應(yīng)保持樂觀愉快的心理�？裣�、暴怒、憂郁、悲哀、恐懼和受驚都會(huì)誘發(fā)中風(fēng)。
　　防止便秘：大便干結(jié)，易使腹內(nèi)壓增高，血管外周阻力增強(qiáng)，血壓驟增，造成腦動(dòng)脈破裂而發(fā)生中風(fēng)，患者要保持大便通暢，每天定時(shí)大便，多吃蔬菜和水果，不要吃辛辣、油炸食品。
　　飲食低脂、低鹽：動(dòng)物脂肪易使血脂升高，引起動(dòng)脈粥樣硬化，增加中風(fēng)的可能性；食鹽過多，可引起水鈉潴留，使血壓進(jìn)一步升高；長時(shí)間血壓升高可誘發(fā)中風(fēng)。
　　忌飲食過飽、看電視時(shí)間過久，忌隨意突然停藥：腹部飽脹影響心肺功能，還可造成大量血液集中到腸胃，使心、腦等器官供血相對(duì)減少，容易誘發(fā)中風(fēng)。
　　久看電視，大腦持續(xù)緊張，可使腎上腺素分泌增加，血管收縮，血壓進(jìn)一步升高，有些電視情節(jié)緊張，場(chǎng)面驚險(xiǎn)，易使情緒激動(dòng)，容易發(fā)生中風(fēng)。
　　患者應(yīng)遵醫(yī)囑服藥，若擅自停藥，可以造成血壓大幅度反跳，導(dǎo)致中風(fēng)的發(fā)生。
　　堅(jiān)持適度的鍛煉：每天堅(jiān)持散步，做體操或打太極拳，以增強(qiáng)體質(zhì)，防止中風(fēng)。
責(zé)任編輯：王靜    m.atm-sprinta.com    2012-12-14 8:58:45

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