不要給胃帶來負擔

添加日期：2012年11月1日 閱讀：568

　　嘔吐是身體在報警
　　胃有一個入口（賁門）和一個出口（幽門），正常情況下食物從食道經(jīng)賁門進入胃腔，在胃內(nèi)充分攪拌、消化后經(jīng)幽門進入小腸。當胃內(nèi)容物的體積因為各種原因**，超出胃所能容納的極限時，人體就會調(diào)動各種保護機制，排出多余的容量，防止胃被“撐破”.嘔吐就是一種機體保護自己、防止胃破裂的有效手段。通常賁門作為控制食物進入胃腔的閥門，保證食物能從食管進入胃內(nèi)，而不會從胃里返出來，但在胃內(nèi)容物過多的情況下，人體的嘔吐反射會被激活，刺激賁門松弛、胃壁收縮，使得胃內(nèi)容物回到食道、再經(jīng)口腔吐出來，如此胃內(nèi)的壓力就能得到釋放。
　　前面提到，我們的胃在未擴張時胃壁約有一厘米厚，隨著食物不斷進入胃部，胃壁慢慢變薄，當大量液體或固體積聚在胃內(nèi)超過容納極限時，胃壁會因為過度擴張而喪失收縮的能力。此時靠自己的努力已無法排出內(nèi)容物，胃壁薄得就像一層紙，這就是急性胃擴張。
　　胃撐破了怎么辦？
　　胃壁太薄被撐破后，胃液會進入腹腔，胃液中主要含有胃酸（強酸，PH值在1-2之間，形象的說是可以腐蝕鐵的程度）和胃蛋白酶，對蛋白質(zhì)有消化作用，胃黏膜自身對胃液有抵抗能力，不會被強酸傷害。但機體的其他組織，包括腹腔內(nèi)的腹膜、網(wǎng)膜、腸管對這種消化作用無抵抗力、會被消化、腐蝕。另外，胃內(nèi)如果有食物，會含有細菌，細菌的感染也會導致敗血癥引起患者感染性休克。所以，一旦在胃內(nèi)大量存留食物的情況下胃破裂，造成死亡的可能性非常大。
　　防止吃撐怎么辦
　　防止吃撐*好的辦法當然是堅持“吃飯八分飽”,*好還要控制吃飯時間和速度。一頓飯吃足20分鐘，每口飯都要咀嚼30次以上，零食應該放在飯后2-3個小時后再吃。
責任編輯：劉益宏    m.atm-sprinta.com    2012-11-1 9:03:28

文章來源：