空調(diào)房如何保濕讓肌膚擺脫干燥

添加日期：2012年10月31日 閱讀：527

　　一、辦公室辦公室是現(xiàn)代人*長呆的地方，人們炎熱的夏季總喜歡把室內(nèi)的溫度調(diào)的很低，與室外溫度有十幾度的溫差。較大的溫差使得皮膚忍受忽冷忽熱的刺激，再加上室內(nèi)干燥的空氣倒是適度下降，肌膚無可避免變得干燥。
　　長期在辦公室中上班的MM要注意：早上護(hù)膚要使用保濕爽膚水、保濕眼霜及保濕乳液等至少三種保濕類的護(hù)膚品，給肌膚足夠厚的保護(hù)層。與同事協(xié)商，盡量減小室內(nèi)外的溫差，把室內(nèi)空調(diào)的溫度控制在24攝氏度左右，不要太低。喝足夠水，給身體補(bǔ)充足夠的水分。外出時*好隨身攜帶一瓶礦泉水。
　　二、飛機(jī)經(jīng)濟(jì)艙很多工作要求經(jīng)常出差，飛機(jī)是主要的交通工具之一。在封閉的經(jīng)濟(jì)艙中，由于空氣不流通很容易造成皮膚干燥。
　　乘坐飛機(jī)時要時刻保持面部干凈清爽，*好隨身攜帶保濕噴霧，隨時為皮膚補(bǔ)水。如果條件允許，可以做一下高密度織布保濕面膜。在飲用免費(fèi)飲料時*好選擇礦水或者蘇打水，不要喝碳酸飲料。
　　三、健身房健身房通常溫度也會很低，而健身者揮發(fā)汗水的同時也帶走了肌膚本身的水分，使肌膚變得干燥。
　　經(jīng)常去健身房的MM要注意：健身后不要立即到空調(diào)附近去吹冷氣，這樣不僅對肌膚造成刺激，還非常容易感冒。健身后應(yīng)立即換掉被汗水浸濕的衣服，以免滋生痤瘡和粉刺。健身后皮膚仍然在流汗，*好休息第十分鐘后再上妝，同時注意飲水，及時給肌膚補(bǔ)水。
　　四、臥室隨著生活水平提高，家里基本上都裝上了空調(diào)，基本上人的一天都是在濕度很低的空調(diào)房中度過。這樣雖然躲開了炎熱，卻陷入了皮膚干燥的困境。
　　睡前一定要擦保濕護(hù)膚品，特別是眼部和唇部一定要注意保濕，以免滋生細(xì)紋。睡前不要喝過多的水，以免造成身體浮腫。在室內(nèi)放一個小型的加濕器，盡量夜晚睡醒時把空調(diào)關(guān)掉，以保證室內(nèi)足夠的濕度。
責(zé)任編輯：王靜    m.atm-sprinta.com    2012-10-31 16:31:48

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