奧運(yùn)會讓我們知道什么？

添加日期：2012年9月20日 閱讀：982

　　倫敦奧運(yùn)會賽事進(jìn)程已過半，人們談?wù)摰臒狳c(diǎn)還都圍繞著爭金奪銀的體育健兒。都說外行看熱鬧、內(nèi)行看門道，奧運(yùn)會在**的眼中不僅是獎牌的爭奪，更是**背后綜合實(shí)力的角逐。今天，我們就請解放軍總醫(yī)院全軍骨科研究所副所長、中華醫(yī)學(xué)會運(yùn)動醫(yī)療分會前任主任委員于長隆教授談?wù)劇��?*背后的綜合實(shí)力從1984年洛杉磯奧運(yùn)會起，每屆奧運(yùn)會我國都會派出強(qiáng)大陣容的體育團(tuán)隊。參與奧運(yùn)既展示了我國國力的增強(qiáng)，也顯示了國人健康素質(zhì)和體質(zhì)的變化。剛開始參加奧運(yùn)會時，我國只能在某些項(xiàng)目上得到少量**，如乒乓球、射擊等，而對體能要求較高的項(xiàng)目是薄弱之處。從悉尼奧運(yùn)會之后，中國運(yùn)動員在很多體育項(xiàng)目上取得了長足進(jìn)步，目前我們的**和獎牌數(shù)量已經(jīng)可以和世界體育強(qiáng)國一爭高下。像本次奧運(yùn)會游泳小將葉詩文、孫楊，不僅打破了世界紀(jì)錄，而且每人都拿到了兩塊**，這在過去是難以想象的。**背后體現(xiàn)的是綜合實(shí)力的提高，包括強(qiáng)大起來的國力、后勤保障支持、科學(xué)訓(xùn)練水平的提高、運(yùn)動醫(yī)學(xué)**的積極參與以及運(yùn)動員素質(zhì)的提升等。
　　在2008年北京奧運(yùn)會上，劉翔因傷病退賽，那時他的跟腱末端病問題十分嚴(yán)重。此前，很多有與劉翔類似問題的運(yùn)動員都不得不離開了賽場。而劉翔在經(jīng)歷了手術(shù)治療、術(shù)后康復(fù)以及科學(xué)訓(xùn)練后，又返回了田徑賽場。這在多數(shù)運(yùn)動員身上是不可能實(shí)現(xiàn)的。除了有科學(xué)的治療、康復(fù)和訓(xùn)練外，也與劉翔性格上的堅強(qiáng)、樂觀、陽光、敢于面對挑戰(zhàn)的心理素質(zhì)分不開。
　　賽場出佳績要從娃娃抓起絕大多數(shù)優(yōu)秀運(yùn)動員從小就表現(xiàn)出在某項(xiàng)運(yùn)動上的潛能，而運(yùn)動員的發(fā)現(xiàn)與培養(yǎng)要靠全民體質(zhì)的改善，要從娃娃抓起。據(jù)報道，泳壇小將葉詩文從小就顯示出了游泳的天賦，她長得大手大腳，身高也比同齡孩子高出半個頭，同時她對游泳也有特別的興趣。
　　目前，我國運(yùn)動員的選拔是自下而上的，從體校到各省市運(yùn)動隊層層把關(guān)，以確保能發(fā)現(xiàn)和培養(yǎng)出優(yōu)秀運(yùn)動員。雖說我國培養(yǎng)了一批又一批優(yōu)秀運(yùn)動員，出了很多成績，但目前在運(yùn)動員的選拔上也存在著問題，主要是群眾基礎(chǔ)不牢固，如一些項(xiàng)目后繼無人，難以選拔到好的運(yùn)動員�，F(xiàn)在很多家長注重孩子各類文化課的學(xué)習(xí)，忽視體育鍛煉和健康素質(zhì)的提高，很少有家長愿意將孩子送上運(yùn)動場。青少年普遍存在著體質(zhì)不佳的問題，學(xué)校里到處都是“豆芽菜”和“小眼鏡”，難以發(fā)現(xiàn)當(dāng)運(yùn)動員的苗子。*典型的例子就是中國足球，家長不愿意讓孩子踢足球，喜歡踢足球的青少年很少，這必然給足球運(yùn)動員的選拔帶來困難。類似的情況，可能導(dǎo)致中國體育事件的發(fā)展成為無源之水、無本之木。
　　另外，中國在一些運(yùn)動項(xiàng)目上難以出好成績也與人種和基因有關(guān)。例如，牙買加出短跑運(yùn)動員，埃塞俄比亞長跑是強(qiáng)項(xiàng)，這是不爭的事實(shí)。在很多對體能、速度、沖撞力和爆發(fā)力有較高要求的項(xiàng)目上，絕大多數(shù)中國人還難以和白種人、黑種人抗衡。所以能發(fā)現(xiàn)劉翔、葉詩文這樣具有天賦的優(yōu)秀運(yùn)動員更加難能可貴。而某些對靈活性、技巧性要求較高的項(xiàng)目，如乒乓球、羽毛球、體操、花樣游泳等項(xiàng)目對中國人來說就是強(qiáng)項(xiàng)。
　　興奮劑 運(yùn)動場上的毒品興奮劑就像運(yùn)動場上的幽靈，總是揮之不去。我國一貫反對通過不正常的手段獲取運(yùn)動成績，興奮劑的檢查在國內(nèi)和國際上也都非常嚴(yán)格，但是總有一些運(yùn)動員或教練員在功利思想的驅(qū)使下，采取各種不當(dāng)手段使用興奮劑。現(xiàn)在的興奮劑越做越“先進(jìn)”，甚至還有人專門研究“查不出來”的興奮劑。除了國際上比較多見的興奮劑之外，一些傳統(tǒng)的中草藥中也含有一些興奮劑的成分，有促進(jìn)體能的作用，如果不當(dāng)使用，查出后同樣會受到處罰。
　　近年來，還有人在研究被叫做基因毒品的“隱形興奮劑”。通過改變?nèi)说幕�因，使機(jī)體分泌出可以增強(qiáng)體能、提高運(yùn)動成績的物質(zhì)。例如，讓機(jī)體多分泌促紅細(xì)胞生成素（EPO）的基因興奮劑目前正在處于研究階段。促紅細(xì)胞生成素可以使機(jī)體制造出更多的紅細(xì)胞，提高血液攜帶氧的能力，以此提高人的體能。由于是基因植入后由機(jī)體自行分泌相應(yīng)產(chǎn)物，可能會難以查出，一些人就希望通過這種方法來提高運(yùn)動員的成績。但如果真的出現(xiàn)了基因興奮劑，就一定會有方法檢測，依靠一些投機(jī)取巧的方法來提高成績，終究是會被發(fā)現(xiàn)的。
　　雖然興奮劑本身并不具備成癮性，但運(yùn)動員為了出成績，就有可能對興奮劑產(chǎn)生依賴，所以說它是運(yùn)動場上的毒品。而興奮劑的使用不僅損害了公平競爭的奧林匹克精神，更會嚴(yán)重傷害運(yùn)動員的健康。興奮劑會完全干擾運(yùn)動員的代謝功能，*終影響心血管系統(tǒng)或其他器官功能。
　　奧運(yùn)給普通百姓帶來了什么奧運(yùn)會的召開給普通百姓帶來的直接影響是振奮民族精神，同時也鼓勵全民熱愛體育運(yùn)動，促使全民增強(qiáng)體質(zhì)。實(shí)際上，每屆奧運(yùn)會過后，一些我國運(yùn)動員爭得**的項(xiàng)目往往會帶來普通民眾的參與高潮。但是這些項(xiàng)目是不是適合所有人，普通民眾應(yīng)該選擇什么樣的運(yùn)動好？我的回答是，沒有*好的運(yùn)動，只有*適合的運(yùn)動項(xiàng)目、*適合的運(yùn)動強(qiáng)度及運(yùn)動時間。每個人的運(yùn)動形式和運(yùn)動量取決于個人的愛好、參加運(yùn)動的條件，比如場地、器械的要求以及健康狀況和年齡等。
　　需要提醒大家的是，參加運(yùn)動就應(yīng)該選擇有體能消耗的項(xiàng)目，如跑步、游泳、騎自行車、打球、踢毽子等，而飯后散步等活動由于運(yùn)動量太小，既不會出汗，也不能讓心率加快，就達(dá)不到運(yùn)動健身的目的，至多可以陶冶性情。
　　此外，大家一定要掌握一些運(yùn)動醫(yī)學(xué)知識，在選擇運(yùn)動項(xiàng)目時不要盲目，否則很容易受傷。例如，現(xiàn)在很多人對滑雪感興趣，但多數(shù)人對滑雪及其可能帶來的損傷了解不充分，所以每年冬天都有大量的患者因?yàn)榛�雪造成急性或慢性損傷。再如，每年重陽節(jié)都有很多老人去爬山，重陽節(jié)過后，醫(yī)院就會接診大量膝關(guān)節(jié)出現(xiàn)問題的老人。這些問題說明老百姓缺乏運(yùn)動醫(yī)學(xué)知識，建議應(yīng)咨詢運(yùn)動醫(yī)學(xué)**，學(xué)一些預(yù)防運(yùn)動損傷的方法，以免出現(xiàn)問題。
責(zé)任編輯：王靜    m.atm-sprinta.com    2012-9-20 10:29:20

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