臉上不長(zhǎng)斑有方法

添加日期：2012年7月17日 閱讀：612

　　平時(shí)堅(jiān)持按摩一些穴位，對(duì)美白皮膚很有好處，而且能幫助治療面部色斑。這9個(gè)穴位分別是，三陰交、陰陵泉、地機(jī)、膻中、關(guān)元、氣海、腎俞、足三里和脾俞穴。
　　對(duì)于出現(xiàn)面斑的朋友來說，還需要按摩長(zhǎng)斑的地方。中醫(yī)上有阿是穴的說法，就是哪里有病哪里就有穴位，對(duì)于色斑也是這樣。產(chǎn)生色斑的地方往往血液循環(huán)不好，按摩可以疏通經(jīng)絡(luò)、行氣活血，從而淡化色斑。如果配合針灸效果會(huì)更好。
　　產(chǎn)生色斑的原因很多，比如日光照射、疾病、藥物、化妝品、情緒因素等等。中醫(yī)認(rèn)為，大多數(shù)面斑產(chǎn)生的原因都是肝郁氣滯，即由不良情緒等引發(fā)，很多長(zhǎng)斑者還伴有某些婦科疾病，如卵巢囊腫、子宮肌瘤、乳腺增生、月經(jīng)不調(diào)等，所以特別是女性長(zhǎng)色斑時(shí)要警惕身體的疾病。
　　穴位定位：
　　三陰交：小腿內(nèi)側(cè)，當(dāng)足內(nèi)踝尖上10厘米，脛骨內(nèi)側(cè)緣后方。
　　陰陵泉：位于小腿內(nèi)側(cè)，膝下脛骨內(nèi)側(cè)凹陷中，與陽陵泉相對(duì)，或當(dāng)脛骨內(nèi)側(cè)髁后下方凹陷處。
　　地機(jī)：陰陵泉穴下10厘米。
　　膻中：胸前第四肋間隙與前正中線之交點(diǎn)取穴。
　　關(guān)元：下腹部前正中線上，當(dāng)臍中下10厘米。
　　氣海：第3腰椎棘突下，旁開5厘米。
　　腎俞：在第二腰椎棘突旁開5厘米處。
　　足三里：外膝眼下10厘米，脛骨外側(cè)約一橫指處。
　　脾俞：背部，在第11胸椎棘突下，左右旁開兩指寬處。
責(zé)任編輯：鮑慶義    m.atm-sprinta.com    2012-7-17 16:46:41

文章來源：