生活情趣與延年益壽的關(guān)系

添加日期：2012年6月14日 閱讀：638

    生活情趣的廣泛有益于延年益壽，在不少長(zhǎng)壽者身上已得到了證明。科學(xué)家正在積極探索情趣與健康關(guān)系的奧秘。美國(guó)一所大學(xué)研究了38人的大腦功能，發(fā)現(xiàn)右腦和形象、音樂(lè)及其它非語(yǔ)言性輸入信號(hào)的活動(dòng)有關(guān)；而左腦則和數(shù)學(xué)、語(yǔ)言文字、詞匯及分析性思維有關(guān)。因此，有人推測(cè)，畫(huà)家、書(shū)法家、樂(lè)隊(duì)指揮及其它有廣泛愛(ài)好者之所以長(zhǎng)壽，可能是他們經(jīng)常交替使用大腦左右兩半球的原因。
    就拿養(yǎng)花來(lái)說(shuō)吧，不僅是輕微的體力勞動(dòng)，也是一種頗有興味的腦力勞動(dòng)。養(yǎng)花的學(xué)問(wèn)很大，需要學(xué)知識(shí)，動(dòng)腦子。那一盆盆綠茵茵、鮮靈靈姹紫嫣紅的鮮花呈現(xiàn)在你的眼前，聞到那沁人心脾的花香，您會(huì)感到一種說(shuō)不出的愉悅感�？梢�(jiàn)養(yǎng)花有勞有逸，*適合晚年生活。
    書(shū)法的功能似乎超出了人們的想象和意料，古今書(shū)法家倍出壽星開(kāi)始引起人們的注意和深思。著名的柳、顏、趙、歐四大書(shū)法家平均壽命為79歲。當(dāng)代書(shū)法家更以長(zhǎng)壽著稱(chēng)，沈尹默89歲，郭沫若86歲，何香凝、齊白石年過(guò)九旬。上海蘇局仙、北京孫墨佛都百歲高壽。近代科學(xué)證明，在書(shū)寫(xiě)過(guò)程中，人們的大腦皮層興奮抑制得到平衡，內(nèi)臟器官的功能藉以改善。
    悅耳動(dòng)聽(tīng)的音樂(lè)，能調(diào)整大腦功能，消除疲勞已為人們所體會(huì)。老年人經(jīng)常聽(tīng)年輕時(shí)熟悉的樂(lè)曲，可以延緩大腦衰老，防止記憶力減退。美國(guó)一位教授得出結(jié)論，音樂(lè)能使人延年益壽。他對(duì)已故的著名的交響樂(lè)隊(duì)指揮進(jìn)行調(diào)查，發(fā)現(xiàn)比常人壽長(zhǎng)5歲。
        責(zé)任編輯：鮑慶義    m.atm-sprinta.com    2012-6-14 9:36:32

文章來(lái)源：