添加日期：2012年5月9日 閱讀：764
中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院望京醫(yī)院內(nèi)科**指出，俗話說(shuō)：“冬不坐石，夏不坐木�！保瑲鉁馗�、濕度大。久置露天的木料如椅凳等，經(jīng)過(guò)露打雨淋，含水分較多，表面看上去是干的，可是經(jīng)太陽(yáng)一曬，便會(huì)向外散發(fā)潮氣，在上面坐久了，能誘發(fā)痔瘡、風(fēng)濕和關(guān)節(jié)炎等。而比起木凳，很多室外的石凳也不能坐，尤其是早晨，石凳往往都有一層露水，中老年人一定要注意不能長(zhǎng)時(shí)間坐在露天放置的石凳上。
天氣濕熱，人的情緒容易焦躁不安，所以這個(gè)節(jié)氣的養(yǎng)生講究“靜心神，戒憂慮”，飲食應(yīng)以素為主，經(jīng)常喝些綠茶。另外，很多年輕人喜歡睡在露天里。但人睡著后，身上的汗腺仍不斷向外分泌汗液，肌體處于放松狀態(tài)，抵抗力下降。夜間氣溫下降后，氣溫與體溫差**，容易導(dǎo)致頭痛、腹痛、關(guān)節(jié)不適，引起消化不良和腹瀉。
責(zé)任編輯：鮑慶義 m.atm-sprinta.com 2012-5-9 10:14:56
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